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 Como controlar sua Hérnia de Disco e aliviar aquela dor insuportável

Para você que sofre com as DORES da hernia de disco!

O que você receberá HOJE no método?

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MÓDULO 1

Vamos trabalhar a sua percepção e aprendizado sobre o próprio corpo:
você vai conhecer a coluna e vai aprender a identificar quando sua coluna está melhorando, piorando ou está estável. Além disso, vou revelar para você os mitos sobre a Hérnia de disco e vou te ensinar sobre o poder da mentalidade correta na melhoria da saúde.

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MÓDULO 2

Vamos trabalhar a sua percepção do ambiente: Como melhorar seu ambiente? O que observar antes de escolher uma cadeira? O que é uma cadeira TOP? Como observar se sua mesa está boa? Como Lidar com fatores de stress?

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MÓDULO 3

Você aprende as atitudes e a mentalidade pró-alívio para cuidar de você e garantir que o seu corpo forneça condições de uma boa cicatrização dos problemas. O que você acredita que está ocorrendo no seu corpo realmente está? Do que depende uma boa cicatrização nas lesões?
Como enfrentar o medo de sentir dor e aumentar a sua liberdade de se movimentar.

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MÓDULO 4

Falaremos sobre os Hábitos inteligentes:
Faremos um estudo dos hábitos, você aprenderá como sentar-se bem, dormir, carregar peso,
as fases de aprendizado de um hábito novo e a importância das curvas da coluna.


MÓDULO 5

Este módulo é especificamente sobre a Hérnia de Disco Lombar, o que pode gerar dores nos membros inferiores. Neste módulo falo sobre o teste da coluna lombar e sobre como utilizar os exercícios para obter a melhora.


MÓDULO 6

Nesta parte vamos trabalhar a Hérnia de Disco Cervical:
Aqui você aprende o teste do pescoço, como utilizar o programa de exercícios e como utilizar as mãos para relaxar o pescoço.


MÓDULO 7

No sétimo e último módulo você vai ampliar seus limites estimulando a mobilidade com exercícios posturais e atividades físicas.  Dentro do módulo você aprende a melhorar a mobilidade da coluna e do pescoço, aprende exercícios posturais e recebe um plano de atividades físicas

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Ainda com dúvidas?

Adquirir ou não adquirir o método Hérnia de Disco Controlada pode trazer duas consequências diferentes:

IMAGINE...

    • Você podendo se movimentar à vontade e realizar as tarefas simples do dia-a-dia que já foi tão comum para você.
    • Poder voltar a fazer aquela atividade física que você tanto gosta e poder se movimentar sem medo das dores.
    • Conseguir realizar tarefas simples do dia-a-dia como antes.
    • Ter de volta a sua saúde plena e corpo ativo.

SEM O MÉTODO VOCÊ...

    • Pode continuar sentindo dores pelos próximos anos.
    • Fica desamparado, sem uma solução que você pode aplicar no conforto da sua casa.
    • Deixa de lado algo que está ao seu alcance para, talvez, solucionar as dores que você está sentindo.
    • Não dá uma chance para você mesmo tentar algo novo e comprovado.
GARANTIA DE 7 DIAS

Se por qualquer motivo você perceber que não é para você ou até mesmo se não gostar de algo, não importa. Basta você me pedir reembolso lá dentro da área de membros exclusiva e eu devolvo 100% do seu dinheiro de volta. Sem perguntas. Sem enrolação. Sem demora.
Basta você pedir e eu devolvo todo o seu dinheiro. Ou seja, você está livre de riscos e não tem porque não tentar.

Sobre a autora: Michelle Pontes

Eu lembro que ainda na faculdade, chegou uma época que eu estava sofrendo muito com dores.
Eu procurei informações sobre o que fazer e o que nos ensinavam era que: 

1 - Eu precisava me movimentar e...
2 - Que eu precisaria cuidar da minha postura.

Então, eu comecei a aplicar essas dicas, porém nem sempre dava muito certo.

A minha vida e a vida dos meus pacientes mudou em 2009, quando eu descobri o método Mckenzie.

Eu comecei a aplicar esse método em mim e nos meus pacientes e os resultados foram fantásticos.

Pouco a pouco os resultados foram aparecendo e eu fui me tornando novamente segura para fazer qualquer atividade física.

O mais gratificante é ver o mesmo acontecendo com os meus pacientes.

Após ajudar muita gente ao longo dos anos no meu consultório, percebi que só um programa onde o paciente assume o controle da própria saúde é o que mudará a trajetória de incapacidades que as pessoas vão adquirindo ao longo dos anos.

O mais interessante é que você pode aplicar esse programa e ir notando a evolução em sua casa.
Claro, se puder ter uma ajuda profissional presencial melhor ainda, não aconselho abster-se das orientações profissionais.

A grande lacuna que preenchemos com esse programa são ações que lhe ensinarão a cuidar de você,
aprender o passo a passo para mudar a trajetória catastrófica das dores de coluna.


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