Aprenda a tratar Você Mesmo suas dores com o Método Mckenzie

O Método McKenzie é uma abordagem abrangente da coluna e articulações periféricas que leva a um diagnóstico preciso, determinando o tratamento específico, adequado para cada paciente, independente dos achados dos exames anteriores ou do tempo da lesão.

 

1º Passo: Avaliação com profissional Certificado

Exclusiva do Método McKenzie®, a avaliação mecânica se baseia em uma relação consistente entre a dor relatada pelo paciente e os movimentos envolvidos nesse caso. Ou seja, são feitas perguntas sobre a história do comportamento da dor e depois são realizados teste de movimentos repetidos e posições mantidas.

O fisioterapeuta utiliza a resposta da dor (efeito) para monitorar as mudanças no movimento e na função. Os achados do exame esclarecem o problema do paciente de modo rápido, seguro e orienta o tratamento. Também é possível identificar também um subgrupo de pacientes cujo prognóstico é ruim e abre a porta para uma variedade diferente de testes específicos e outras opções de tratamento.

Problemas conhecidos como hérnia de disco, dor ciática, dor lombar, cervicalgia, dor de cabeça, tendinites, bursites e muitos outros são classificados em uma das três síndromes mecânicas: Síndrome de Desarranjo, Síndrome de Disfunção e Síndrome Postural.

 

2º Passo: Tratamento (Autotratamento)
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O tratamento McKenzie compreende a definição, implementação e supervisão das estratégias a serem aplicadas a cada caso específico. Cada princípio de tratamento é aplicado seguindo uma progressão de forças geradas inicialmente pelo paciente e, se necessário, pelo terapeuta.

 

 

 

 

 

Vantagens:

70% do tratamento ocorre em casa através do autotratamento.

O componente educacional dá ao paciente a informação sobre o seu problema, de acordo com suas preocupações e necessidades; e sobre o papel que o exercício tem na restauração da função normal.

Os pacientes também aprendem a evitar, durante o tratamento, os movimentos, posturas e atividades que claramente pioram a sua condição.

A maioria dos pacientes, quando bem orientada sobre seu problema, pode se tratar com sucesso.

Para problemas mais complexos, o fisioterapeuta treinado no Método McKenzie® aplica técnicas complementares de terapia manual (mobilização e manipulação) para acelerar o processo de recuperação.

 

3º Passo: Profilaxia através do autocuidado e autotratamento

O Diagnóstico Mecânico visa não apenas a solução dos sintomas atuais do paciente mas também a prevenção a longo prazo da reincidência.

É parte essencial do Método McKenzie® educar e estimular o paciente para que ele melhore a habilidade de se cuidar, prevenindo ou diminuindo o número de novos episódios, encurtando sua duração, diminuindo a necessidade de procurar tratamento e de se ausentar do trabalho.

Depoimentos:

“Tenho três hérnias na cervical e depois do tratamento nunca mais tive dor. Faço diariamente os exercícios” (relato do paciente 3 anos após término do tratamento).

“Sinceramente, foi muito importante para mim ter podido me recuperar de forma tão eficaz e rápida!” (Recuperou-se de um problema de lesão pós-traumática de joelho e sente-se melhor que antes da lesão).

 

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