Se você tem algum tipo de dor é muito importante ter clareza sobre a situação e a evolução desse problema. Criamos um infográfico para te ajudar a entender quais parâmetros você deve levar em conta para saber como você está.

São referências bem práticas e confiáveis para você escolher os melhores tratamentos, técnicas e soluções para suas dores e disfunções. Dentro da ciência da reabilitação sabemos que ficar sem dor é uma das metas de qualquer tratamento, mas tão importante ou mais é ter as funções e atividades da vida restabelecidas. Por isso, os critérios para você avaliar precisam levar em conta atividades básicas do dia-a-dia, trabalho, lazer e hobbies.

Portanto, não importa se você tem uma ou mais hérnias de disco, problemas do nervo ciático, dor lombar, cervicalgia ou outras dores, além de rigidez, dificuldade em movimentos triviais, é importante verificar se suas habilidades estão melhorando a cada semana.

Você está Piorando, melhorando ou estável-

2 thoughts on “Você está melhorando ou piorando das dores?”

  1. Qdo faço tdo que disse fico bem e melhora mto msm, mas qdo estou em casa de repouso as dores voltam em questão de 4 a 5hras tenho tomado anti flamatorio 8/8hrs como fosse nada, onde doi mto a panturrilha e o glutil (bunda) lado esquerdo antes de começar fisio,hidro e alongamentos leves as dores eram intensas toda perna e bunda estou sem renda nenhuma vivendo de ajuda de amigos e meus Pais.

  2. Bom dia Doutora,com tdo que tenho feito melhora ,mas as dores em 4 ou 5 hrs volta , as dores estão intensas no glutil e pantorrilhas , estou parado e tendo ajuda de amigos e meus Pais esse tratamento q a Doutora falo não conheço sendo mais caro fica dificil pra mim 4 filhos aluguel agua luz e parado desde Janeiro sab quase entrando em desespero mas Obrigado pela atenção e Deus abençoe! !!

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